De flesta skolelever rör sig för lite
Allt för många barn och unga rör på sig för lite. Det är vanligare att pojkar tränar regelbundet än att flickor gör det. Det visar … Läs mer
Unga rör sig minst på fritiden – mest i skolan
Ungas fysiska aktivitet i skolan debatteras flitigt. Men det är när skoldagen är slut och på helgerna de rör sig minst. Det konstaterar Centrum för … Läs mer
High-Protein Diet Can Help Athletes in Sports Like Mixed Martial Arts Meet Weight Class Goals without Endangering Health
From starvation diets to sauna suits, athletes in sports like mixed martial arts, wrestling and boxing often to go unhealthy extremes to meet their weight … Läs mer